Yoga Retreats & Resilien Retreats

Herzlich Willkommen

bei Yoga Vital Retreats

Willkommen bei deiner Auszeit, die nachwirkt

Ich bin Michaela Wittmann und kreiere Räume, in denen du nichts tun musst und doch alles passieren darf.

Retreats, digitale Begleitungen und achtsame Erlebnisse, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu sammeln und dich wieder zu spüren.

Was ich anbiete

🌿 Retreats

Einfach mal raus – Wochenend- und Kurz-Retreats zum Abschalten und Auftanken
Golden Essence – Auszeit & achtsame Bewegung für Menschen 55+ (auch als Retreat)
Resilienz-Retreats für dein Nervensystem & nachhaltige Balance

🏢 Für Unternehmen

Embodied Resilienz
Team-Tagesauszeiten
Praktische Achtsamkeit ohne Theorie – spürbar, wirksam, sofort umsetzbar

🎧 Digitale Auszeiten

52-Wochen-Audio-Auszeit für mehr Achtsamkeit im Alltag
Themenbezogene Audio-Begleitungen – z. B. für die Rauhnächte, Übergänge & besondere Lebensphasen

Was dich erwartet

Kleine Gruppen. Tiefe Erlebnisse. Viel Natur. Achtsamkeit, Meditation, sanftes Yoga.
Und Räume, in denen du ankommen kannst – bei dir.

Regional vor Ort

Neben meinen Retreats und digitalen Angeboten findest du bei mir auch regelmäßige Yogakurse, Präventionskurse (bezuschusst), Events sowie Tagesauszeiten in meiner Region – für alle, die sich lokal etwas Gutes tun möchten.

Retreats
"Einfach mal raus"

(Klick auf das Bild)

Resilienz-Retreats
für Beruf & Alltag
(Klick auf das Bild)

Golden Essence*
Sanft bewegen. Bewusst älter werden

Es entsteht etwas NEUES für alle 55+

*Der Name und Inhalt begründet einen ungeschriebenen "Besitzstandsschutz" und "geschäftlichen Gebrauchsschutz" und begründet Rechte gegenüber Personen, die den Namen ab 22.11.2025 verwenden möchten.

Für Unternehmen