Thai YOGA Sensitive - Michaela Wittmann

Yoga & Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung - Massagen

Unsere Sprechzeiten

Mo. - Fr.: 8:30 - 18:00 Uhr
Evtl. befinden wir uns gerade in einer Behandlung/Beratung/Kurs.
In diesem Fall hinterlassen Sie gerne eine Nachricht auf der Mailbox oder Sie senden eine Mail.

Kontakt

Thai Yoga Sensitive Nürnberg
YOGA & AYURVEDA
Bulmannstr. 53 RGB
90459 Nürnberg
Tel. 0049(0)17662797030
Mail:
info@yogasensitive.de

NEU:
Ayurvedische Babymassage Kurse
Sommer-und Herbstkurse
Interesse? Aufs Bild klicken

Geschenk-Gutschein
Thai Yoga Massage
Ayurveda Massage
Hinweis: Januar-Termine ausgebucht!

Du kannst auch einen Paar-Massagegutschein erwerben, also im Doppelpack dieses einzigartige Erlebnis genießen.

WICHTIGER HINWEIS
Bei Thai Yoga-/und Ayurveda Massagen handelt es sich nicht um Erotik Massagen. Derartige Dienste werden nicht vermittelt oder angeboten. Ich bitte davon Abstand zu erhalten. Rechtliche Schritte werden notfalls eingeleitet.

Personal Yoga Training

 

Aktuelle Veranstaltungen & Events

 

 

NEU!
Gesundheitsstudio
Thai Yoga Sensitive Nürnberg
YOGA & AYURVEDA
Buhlmannstr. 53 - Rückgebäude

U-Bahn Maffeiplatz

 

 

Es wird viele neue Veranstaltungen rund um Yoga & Ayurveda geben, z.B.

  • Ayur Yoga Elements (Kurs mit 6 Einheiten und max. 6 TN)
  • Yoga zum Kennenlernpreis
  • Workshops für Yogaleherer und Interessierte
  • Ayurveda Ernährungsberatung-/Gesundheitsberatung
  • Ayurveda-/Thai Yoga Massagen und Babymassagen (Kurs) 
  • Ayurvedischer Kochkurs in Kleingruppen (externe Räume) 
  • Workshop Vorsorge-Gesundheit-Ernährung f. Kinder und Erwachsene
  • Day Spa und Freunde/innen und Paar - Auszeiten
  • Family-Retreat mit Kinderbetreuung (Ayurveda & Yoga)

KURSE & WORKSHOPS


YOGA WELLNESS WOCHENENDE IM MÄRZ

 

Tauche ein in die spannende Kombination bewährter Yogatechniken und lass´dich überraschen von der wohltuenden, heilenden und entspannenden Wirkung.

Unser fasziales Gewebe umhüllt alle Muskeln, Organe und Knochen, ja sogar unsere Blutgefäße. Das fasziale Gewebe ist trainirbar und hat Einfluss auf unsere Muskulatur, unsere Haltung, unsere Bewegungen und unser Schmerzempfinden.
Mit Faszien Yoga kannst du dir die Geschmeidigkeit und Elastizität deiner Faszien und somit die Gelenkigkeit und Beweglichkeit erhalten. Rückenschmerzen können beseitigt oder gelindert werden. Die Wirkung ist grandios: das Bindegewebe erfährt eine Straffung und Neubelebung, die sich positiv auf beinahe alle Körperfunktionen auswirkt. Deine Yogapraxis bekommt eine ganz neue Qualität. Nach einer kleinen theoretischen Einführung tauchen wir in die Welt unserer Faszien ein.

Nach einer stärkenden Mittagspause geht´s dann weiter im Verwöhnprogramm für deinen Körper mit...

...einer sanften Yogapraxis mit Elementen aus dem Lunar Yoga. Hier finden die Übungen überwiegend am Boden statt mit Vorbeugen und Herzöffnungen und natürlich Mondgrüßen. Wir beenden diesen wunderbaren Wellnesstag mit einer Yoga Nidra Stunde. Yoga Nidra, der Schlaf des Yogi. Hier wirst du in der Rückenlage durch verschiedene Entspannungstechniken von mir geführt. Hierbei fließt ein Sankalpa, eine für dich passende Affirmation mit ein.

Informationen und Anmeldung:
Der Wellnestag kann einzeln gebucht werden oder als Paket.
Faszienyoga: 36 EUR
Lunar Yoga & Yoga Nidra: 24 EUR
Paket: 49 EUR

Optional
Ayurvedischer Snack: Unkostenbeitrag 2,00 Euro.
Bitte bei der Buchung mit angeben, ob dies gewünscht ist!


AYUR YOGA ELEMENTS

Ayur Yoga Elements ist ein auf deine Konstitution abestimmer Kurs in der Kleingruppe mit max. 10 Teilnehmer/innen. Er ist Teil deiner Gesundheitsprävention nach dem Ayurvedischen Gesundheitsprinzip. Individuelle Betreuung ist oberste Priorität. Der Stil ist fließend, aber auch ruhig und haltend.
Die Kurse sind für alle geeignet!
Kennenlern-Kurs 3x á 60 Minuten - Kosten 29 Euro
Montag, 30.04. - 14.05.2018 - 18.15- 19.15Uhr


VINYASA UND FASZIEN FLOW

Kennenlern-Kurs - 3 x á 60 Minuten - Kosten: 29 Euro
Montag, 30.04. - 04.06.2018 - 17.00- 18.00 Uhr


VINYASA FLOW AM VORMITTAG

Diese Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst!

Montag, 30.04. - 30.07.2018 - 11.30 - 13.00 Uhr (10x) - 165 Euro*


AYURVEDISCHE BABYMASSAGE KURS

Anleitung für Mama´s und Papa´s, Omi´s, Tanten :)

Montag, 30.04. - 04.06.2018 - 14.00 - 15.00 Uhr (5x)
Gebühr: 54 Euro incl. Ayurv. Öl


YOGA & MERIDIANDEHNUNGEN



Yoga & Meridiandehnungen, Meditation und Atemtechniken helfen dir deinen Körper und Geist entsplannt und frisch zu halten. Ausgewählte Asanas helfen dir, dich zu zentrieren, gesund und glücklich zu sein.

Zum Abschluss gibt´s was Leckeres aus der Ayurvedischen Küche ;)
Lass dich überraschen!

Dienstag, 1. Mai 2018 - 10.00 - 12.00Uhr
32 Euro incl. Ayurvedische Köstlichkeit



YOGA UND AYURVEDA REISEN

 

Rückblick Januar 2018 im Bayerischen Wald
Das Wochenende geht erfolgreich ins 3. Jahr :)
Danke an euch, die das möglich machen

  

Ein wunderschönes Yoga Retreat über "den Herzschlag des Lebens" bei traumhaften Wetter mit ganz wundervollen Teilnehmern ist zu Ende. Es war für mich sehr bereichernd und eine weitere tolle Erfahrung. Alle haben mir so viel zurück gegeben. Ein unbeschreibliches Gefühl. Es gibt nichts Schöneres, als Menschen, die sich berühren lassen und sich öffnen, physisch wie mental, Limitierungen erfahren und diese als befreiend empfinden und glücklich sind. Ich freue mich sehr auf ein nächstes Mal Anfang Mai.

Lieben Dank an euch und auch Danke von ganzem Herzen meinem Mann Günther, der mich immer dabei unterstützt und mir den Rücken freihält.


Nothing´s about love and yoga love 🙏

 

Yoga Wochenende in Nürnberg

Nächstes Wochenende 20.04. - 22.04.2018
Zur Anmeldung


Oster Retreat - Yoga im Frühling
Mountain Retreat Center im CHIEMGAU
29. März - 2. April 2018

Zur Anmeldung


MINDFUL THAI YOGA Bodywork
Retreat im Hotel Kranzbichlhof in Österreich 
MAGISCHE THAI YOGA MASSAGE & Mindful Yoga

11. Juli bis 15. Juli 2018


PORTUGAL/ALGARVE
9. - 16. Juni 2018

 


 

Yoga Finca Retreat Son Manera Mallorca

27. Juli bis 4. August 2018


Almi´s Berhotel im Wipptag/TIROL 
Do. 13.9. – So. 16.9.2018
NOCH 2 Plätze frei


Yoga Flow Retreat
auf der Blumeninsel im Activ Hotel Galosol****

27.10. - 03.11.2018