Mind.ful.yoga-Retreat
Durchatmen und Kraft tanken – Achtsamkeit und Naturerlebnis für dein inneres Wohlbefinden
im "das Alpenhaus"
Bad Hofgastein
Fühlst du dich manchmal vom Alltag überwältigt, als ob das Leben an dir vorbeizieht, ohne dass du wirklich zur Ruhe kommst? Inmitten des ständigen Lärms und der Hektik sehnst du dich nach einem Ort, an dem du endlich durchatmen, zur Ruhe kommen und wieder zu dir selbst finden kannst. Dieses Retreat bietet dir genau diesen Raum. Inmitten der Stille und Kraft der Berge bietet dir dieses Retreat eine besondere Möglichkeit, ganz bei dir anzukommen, loszulassen und deinen eigenen Rhythmus im Yoga und Leben zu finden. In einer exklusiven Umgebung und mit einer wohltuenden Balance aus kraftvollem und sanftem Yoga wirst du die Vielfalt der Yoga-Stile erleben – von fließendem Vinyasa bis zu entspannendem Yin Yoga. Alle Stunden sind darauf ausgelegt, dich spürbar und achtsam zu verbinden und die Weisheit des Moments zu genießen. Entdecke in deinem eigenen Tempo, wie du mit Yoga in Einklang kommen kannst und welche tiefgehenden Wirkungen jede Praxisform auf dich hat. Ziel ist, dass du mit neuen Inspirationen und einer tiefen Verbundenheit zu dir und deinem Körper in deinen Alltag zurückkehrst. Dieses Retreat ist für dich, wenn… Nutze dieses Wochenende, um dich mit Yoga und Achtsamkeit tief zu verbinden und den Moment bewusst zu erleben. Das Alpenhaus Gastein ist dein Ort, um zu erholen, Energie zu tanken und Kraft für den Alltag zu sammeln.
Was dich erwartet:
- Yoga-Praxis am Morgen und Abend – Erlebe täglich eine kraftvolle Morgenstunde und eine sanfte Abendpraxis (6x75 Minuten) mit unterschiedlichen Schwerpunkten, die deine Achtsamkeit stärken.
- Vielfalt der Stile – Vinyasa Flow, Ayurveda Yoga, Faszienyoga, Yin Yoga sowie Yin-Flow – entdecke, was zu dir passt und dir guttut.
- Duftyoga für die Sinne – Eine Duftreise, die dich während der Praxis begleitet und eine intensive Verbindung zu deinen Sinnen schafft.
- VIP Goodie Bag für deine Zeit nach dem Retreat
- Frische und gesunde Mahlzeiten, die auf die Bedürfnisse von Körper und Geist abgestimmt sind.
- Unterkunft in einer ruhigen und natürlichen Umgebung, die perfekt zum Rückzug und zur Erholung geeignet ist.
- Freizeit in der Natur, um das Gelernte zu vertiefen oder einfach zu entspannen.
Umgebung und Unterkunft
Inmitten der malerischen Landschaft des Gasteinertals, umgeben von sanften Wiesen und klaren Bächen, liegt dein exklusives Hotel – der ideale Ort für dein Achtsamkeits-Retreat. Diese ruhige und inspirierende Umgebung bietet dir den perfekten Rahmen, um inneren Frieden zu finden und die Natur intensiv zu erleben.
Das Hotel vereint stilvollen Komfort mit einer naturnahen Atmosphäre: Ein großzügiger Wellnessbereich lädt zum Entspannen ein, während du die gesunde, regionale Küche genießt. Die direkte Lage an idyllischen Wanderwegen ermöglicht es dir, deine Achtsamkeitspraxis direkt in der Natur fortzusetzen. Hier findest du die ideale Balance zwischen entspannenden Yoga-Einheiten, achtsamen Meditationen und der heilenden Kraft der Natur – eine Auszeit, die Körper und Geist gleichermaßen verwöhnt.
Termin(e)
Do. 18.09. - So. 21.09.2025
Termin verpasst? Kein Problem! Wenn noch ein Platz frei ist, nehme ich Dich gerne mit
Plane dein Wunsch-Retreat für und mit deinen Freunden, der Familien oder mit Kolleg*innen
BUCHUNG im Hotel inkl. Kursgebühr
Die Buchung erfolgt durch die Teilnehmer*innen direkt im Hotel
unter dem Stichwort "Yoga Vital Retreats + Termin"
Package-Preis (Kurs & Hotel)
Ab 530 Euro im DZ
Der Kurs wird von allen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst!
Der Zuschuss i.H. von mind. 75 Euro bis 100% wird nach Abschluss des Kurses von deiner Krankenkasse überwiesen.
Kurs-ID der ZPP für 3 Tage: KU-ST-EYEEDJ
*alle Preise inkl. evtl. anfallender Mehrwertsteuer
Die Retreats im Alpenhaus finden zu 99% statt!
Bitte sende mir nach deiner Bestätigung unbedingt die Hotelbestätigung zur Prüfung zu. So wird sichergestellt, dass du meinem Retreat auch zugeordnet wurdest!
Link zum Hotel: Das Alpenhaus
Bitte beachte die Stornobedingungen des Hotels!
Hinweise - bitte beachten
Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse
Die Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei den Krankenkassen erhältst du nach dem Retreat per Mail. Dazu musst Du an mind. 80% der Yoga- bzw. Meditationseinheiten teilgenommen
haben.
Wichtige Infos zu Bild- und Videoaufnahmen
Michaela Wittmann/Yoga Vital Retreats behält sich vor, Bild- und Videoaufnahmen während der Retreats zur Verwendung und Veröffentlichung solcher Aufnahmen auf der eigenen Webseite und in eigenen sozialen Medien zu Zwecken der Werbung und Beschreibung der Leistungen anzufertigen.
Der Teilnehmer erklärt mit Absenden der Anmeldung sein Einverständnis in Bild- und Videoaufnahmen seiner Person nach § 7 dieser Nutzungsbedingungen. Der Teilnehmer kann sein Einverständnis vor Ort vor Anfertigung der Bild- und Videoaufnahmen gegenüber der die Aufnahmen anfertigenden Person widerrufen.
Reiserücktrittversicherung
Bitte schließe eine Reiserücktrittsversicherung auf Wunsch separat bei einem Anbieter Deiner Wahl ab.
Beispiele dafür:
www.ergo-reiseversicherung.de
www.adac.de
