SPECIALS & WORKSHOPS
Hier findest du meine Specials. Angebote.
Diese werden dir neue Erfahrungen, aber auch vertraute Einblicke in deinen Körper und dein Wohlbefinden aufzeigen.
Lass dich inspirieren und buche jetzt deine Special-Auszeit.
Ich freue mich auf dich.
Herzlichst, Michaela
4 Jahreszeiten - Special
Achtsamer Walk & Yoga am Kraftplatz / Yoga Stationen
Gemeinsam gehen wir durch den Wald und genießen die achtsamen Momente, die uns der Wald bietet. Wir setzen unsere Sinne wieder bewusst ein und verbinden uns tief mit der Natur, dem Wald und mit den Bäumen.
Am Kraftplatz angekommen praktizieren wir einen sanften Yoga-Flow und beenden die Stunde mit einer Naturmeditation.
Im Herbst und Winter wird es während des Achtsamkeits-Spaziergangs verschiedene Yogastationen geben mit Yoga- und Achtsamkeitstechniken.
Genieße diese wundervolle Kombination und die Natur und lass deine Seele einfach mal baumeln. So kannst du gut ins Wochenende starten.
Ich freue mich auf DICH
Termine - immer samstags von 10:00 - 12:00 Uhr
15.03.2025 / 09.08.2025
04.10.2025 / 13.12.2025
Treffpunkt: U-Bahn Langwasser Süd um 09:45 Uhr!
Gebühr: 25 Euro
Hinweis: Findet ab 4 Anmeldungen statt!
Meditative Entspannung & genussvoller Brunch
✨ Eine kleine Auszeit für Körper und Geist ✨
Gönn dir einen Morgen voller Achtsamkeit und Genuss! Gemeinsam starten wir mit einer entspannenden Meditation, die dich sanft ankommen lässt und deinen Geist zur Ruhe bringt. Lass die Hektik des Alltags hinter dir und spüre, wie sich Leichtigkeit und Klarheit in dir ausbreiten. Im Anschluss erwartet dich ein liebevoll zusammengestellter Brunch mit leckeren Aufstrichen, frischem Brot, knackigem Gemüse und aromatischem Tee. Für alle, die den Kaffee ersetzen möchten, gibt es Chicco-Not-Coffee – eine wohltuende Alternative, die dich ohne Koffein belebt. Wann: Sa. 24.05.2025 Uhrzeit: 9:00 - 11:00 Uhr Wo: Gartenstadt, Frauenlobstr. 7 Kosten: 39 Euro Für wen?
Dieser Workshop ist ideal für alle, die sich eine achtsame Pause gönnen und neue Energie tanken möchten – egal ob du Meditationserfahrung hast oder ganz neu dabei bist.
Hinweis: Findet ab 5 Anmeldungen und max. 8 statt!
