Special Edition Retreats

Special nur 2025

Yoga & Mental Sports

mit Golf und Bogenschießen

in Bad Birnbach

 

Freue dich auf 3 Tage voller Bewegung, Entspannung und Natur!

Im wunderschönen Hotel an der Brunnader in Bad Birnbach im Rottal erwarten dich tägliche Yoga-Einheiten, Atem- und Meditationsübungen in einem großen, hellen Yogaraum mit atemberaubendem Blick auf das Rottal.

Die Stunden sind weit mehr als körperliche Übungen. In meinem herzlichen Raum findest du eine Umgebung, in der du selbst sein kannst, ohne Urteile oder Druck. Ganz gleich, wie alt du bist oder wie fit du dich fühlst, bei mir bist du willkommen und wirst dich wohlfühlen.

Neben abwechslungsreichen Yogaeinheiten darfst du dich auf zwei besondere Highlights freuen: Schnupper-Golfen und Bogenschießen. Diese sind optional und vor Ort buchbar!

Du wirst staunen, wie du deine Konzentration und Koordination beim Bogenschießen verbesserst. Genieße eine entspannte Runde Golf inmitten der herrlichen Natur. Hier bekommst du erste Einblicke vom Pro in einer Schnupperstunde. Erfahre dabei, was Bogenschießen und Golfen mit Atmung und Achtsamkeit zu tun hat.

Genieße die ruhige Atmosphäre des Hotels und nutze die gemütlichen Ecken des Hotels In- und Outdoor zum Zurückziehen und Entspannen.

Eine gemütliche Lounge als ideale Ort, um sich zu entspannen, Zeit mit einem guten Buch und einer schönen Tasse Kaffee oder köstlichem Tee zu verbringen und die Ruhe zu genießen, wartet auf dich.

In der kleinen Gästeküche steht eine Kaffee-und Teebar sowie Wasser für dich bereit. Hier kannst du dir auch Kleinigkeiten zubereiten und hast Gelegenheit deine Speise zu kühlen.

Die wundervolle Hügel-Landschaft des Rottals wird dich verzaubern. Hier kannst du deine Seele in der Natur baumeln lassen oder auch die Therme vor Ort besuchen.

Erlebe eine unvergessliche Zeit voller Yoga, Bewegung und Erholung in Bad Birnbach im Hotel an der Brunnader!


Bogenschießen & Golf

Beides ist ein optionales Angebot, das unseren Yogaunterricht ergänzt.

Falls du dich gegen das eine oder andere entscheidest, hast du diese Zeit zur freien Verfügung. Es gibt kein alternatives Yogaangebot!

In der Anmeldung kannst du deine Wünsche angeben, die dann aber verbindlich sind!

Golf-Schnupperstunde
Diese wird von einem Pro vor Ort angeleitet und wird ca. 2 Stunden dauern. Das Material wird gestellt.

Kosten ab 6 Teilnehmer: 30 Euro
Kosten bis 6 Teilnehmer: Anfrage an den Pro läuft

Bogenschießen
Es findet in der Bogenschießanlage im Kurpark statt und wird ca. 2 Stunden dauern. Das Material wird gestellt.

Anfrage läuft: Es wird aktuell noch geklärt, ob Bogenschießen angeboten werden kann, da parallel auch die AGES-Kurtermine sind und Bogenschießen ein Bestandteil ist.

Alternativ-Programm ist "Mindful Yoga Walk" & Achtsamkeitstraining

Kosten ab 6 Teilnehmern: Anfrage läuft
Kosten bis 6 Teilnehmern: Anfrage läuft


Was dich erwartet:

  • Tägliche Yogaeinheiten im wunderschönen HERZ-Raum mit Panoramablick auf das Rottal oder im Freien
  • Dynamisches Yang Yoga, fließender Mindful Yoga Flow, regenerierendes Yin Yoga
  • Golf kennenlernen während einer Schnupperstunde beim Pro auf dem Golfplatz in Bad Birnbach (Optional - Zahlung vor Ort)
  • Bogenschießen in der Bogenschießanlage in Bad Birnbach (Optional - Zahlung vor Ort)
  • Großzügiges Genießer-Frühstücksbuffet
  • Kleine Gästeküche mit Kaffee- und Teestation, in der du dir auch eine Kleinigkeit zubereiten und  etwas kühlstellen kannst
  • Eine gemütliche Lounge als ideale Ort, um sich zu entspannen, Zeit mit einem guten Buch und einer schönen Tasse Kaffee oder köstlichem Tee zu verbringen und die Ruhe zu genießen. Dieser Bereich steht Ihnen den ganzen Tag zur Verfügung.
  • Infrarotsauna zwischen 40-60 Grad
  • vergünstigte Eintrittspreise in die Rottal Terme
  • Garten und Liegewiese mit Blick ins Rottal
  • kostenfreie Parkplätze für PKW und Fahrräder (Garagen nach Verfügbarkeit)
  • kostenloser Verleih von Fahrrädern und Nordic-Walking-Stöcken (nach Verfügbarkeit)
  • kuscheliges Badetuch und Bademantel für Ihren Besuch in der Terme (ab 3 Übernachtungen kostenfrei)
  • kostenloser WLAN-Zugang
  • kostenlose Leih-Trolley´s zur Terme
  • Greenfee-Ermäßigung im Bella Vista Golfpark Bad Birnbach
  • Zimmer nach individueller Auswahl

Termin(e)

Fr. 01. 08. - Mo. 04.08.2025

Anmeldung: spätestens bis 29. April 2024

Anmeldeschluss verpasst? Kein Problem! Wenn noch ein Platz frei ist, nehme ich Dich gerne mit

Plane dein Wunsch-Retreat für und mit deinen Freunden, der Familien oder mit Kolleg*innen

Mehr dazu

 

Buchung im Hotel

Die Buchung deines Zimmers erfolgt direkt im Hotel unter dem Kennwort "Yoga mit Michaela Wittmann"

Es sind Einzelzimmer und Doppelzimmer vorreserviert.

Die Einzelzimmer sind begrenzt verfügbar. Es gibt auch Doppelzimmer als Einzelzimmer.

Bitte sende mir deine Hotelbestätigung per Mail zu, damit ich prüfen kann, dass du richtig zugeordnet wurdest!

 

Link zum Hotel: Hotel an der Brunnader in Bad Birnbach

 


Buchung Kurs

Der Kurs wird von allen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst!

Kursgebühr: 200 Euro (nach Abzug des Zuschusses der Krankenkasse). Vor Abzug: 275 Euro / 250 Euro Frühbucher

Frühbucher bis 31. Januar 2025:

Die Kursgebühr i.H. von 275/250 Euro muss in Vorleistung an Yoga Vital Retreats bezahlt werden.

Der Zuschuss i.H. von mind. 75 Euro bis 100% wird nach Abschluss des Kurses von deiner Krankenkasse überwiesen.

*alle Preise inkl. evtl. anfallender Mehrwertsteuer

Das Retreat findet ab 6 Anmeldungen statt!

Anmeldung zum Kurs über folgendes Anmeldeformular.
Gleich nach Absenden erscheint die Bestätigung des Kurses und die Bankverbindung!!!

Anmeldung zum Retreat

 

Bitte beachten Sie die Stornobedingungen und AGB´s

Rücktritt
Bei Abbruch, Nichterscheinen und Versäumnis wird die gesamte Kursgebühr fällig. Falls Sie am Kurs nicht teilnehmen können, bitten wir um sofortige schriftliche Benachrichtigung.

Bis sechs Wochen vor dem Termin werden 50% der Kursgebühr fällig.
Bei einer Stornierung innerhalb von vier Wochen vor dem Termin wird eine Stornogebühr in Höhe von 100% der Kursgebühr fällig, wenn der Platz im Kurs durch Ersatz nicht wieder belegt werden kann.
Die Bedingungen für die Hotelbuchung gelten gesondert!
Der Abschluss einer Rücktrittsversicherung ist empfehlenswert!

Mind. 6 Teilnehmer*innen. Falls die erforderliche Teilnehmerzahl 31 Tage vor dem Retreat nicht erreicht ist oder Erkrankung der Kursleitung besteht, behalten wir uns vor, das Retreat ohne weitere Ansprüche abzusagen bzw. zu verschieben.

Bitte beachten:
Mit der Anmeldung wirst du automatisch in die Whats-App Gruppe Retreats mit Michaela aufgenommen. Du kannst jederzeit wieder austreten. Die Gruppe ist für den Austausch und Infos rund um meine Retreats. Ich beantworte diesbezüglich alle Fragen und ihr seid als einer der ersten Retreat-up-to-date. Einmal im Jahr gibt es ein kostenfreies Online-Retreat-Treffen mit Yoga, Medi und Entspannung