Special Edition Retreats

 

 Flow & Harmony

Reise durch die Welt des Yoga & Wellness pur

(Partner-Hotel seit 2015)

 

 

Tauche ein in ein unvergessliches Yoga Retreat und erlebe ein langes Wochenende voller Intensität, um neue Kraft zu tanken und die Energie zurückzugewinnen, die der Alltag manchmal von uns fordert. Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, dich aktiv zu erholen, Spannungen und Stress abzubauen und mit Freude den Flow des Yoga zu erfahren.

Lass dich auf eine ganz besondere Reise mitnehmen - eine Reise durch die faszinierende Welt des YOGA. Hier kannst du verschiedene Yogastile kennenlernen und dich in die vielfältigen Facetten der Yogapraxis mit individuellen Schwerpunkten vertiefen.

Tauche ein und spüre die transformative Wirkung des Mindful Vinyasa Yoga Flow, der sich. Erlebe die heilende Kraft des Faszienyoga sowie die harmonische Verbindung von Yin- und Yang-Yoga während des zweitägigen Retreats. Zusätzlich erwartet dich beim dreitägigen Retreat eine einzigartige Erfahrung mit Ayurveda Yoga. Lasse dich von verschiedenen Entspannungseinheiten und inspirierenden Geschichten und Gedichten inspirieren. In einer Abendmeditation wirst du mit Yoga Nidra eine tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene finden.

Der Unterricht ist immer auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden ausgerichtet. Es ist mir ein Anliegen, dass du während der Praxis gut in dich hineinspürst, bei dir bleibst und dir selbst vertraust. Du bestimmst, was du gerade brauchst, und es ist wichtig, dass du es dir wert bist, alle Übungen in deinem eigenen Tempo zu absolvieren oder auch mal Übungen auszulassen, die sich nicht stimmig anfühlen. Deshalb sind die Stunden für ALLE geeignet.

 

Als besonderes Highlight bietet das Hotel ein großartiges Wellnessangebot, das deine Entspannung und Erholung perfekt ergänzt. Entspanne dich nach den Yogaeinheiten im herrlichen beheizten Dachpool und genieße den atemberaubenden Ausblick auf die umgebende Natur. Im Wellnessbereich kannst du verschiedene Wohlfühlbehandlungen und Massagen genießen, die Körper, Geist und Seele verwöhnen und dich in eine Welt der Entspannung entführen.

Die stilvolle Yogapagode bietet den idealen Raum für deine Praxis, wo du dich ganz dem Zauber des Yoga hingeben kannst. Außerdem wirst du mit köstlichem, gesundem Essen, das vom exzellenten Küchenteam zubereitet wird, verwöhnt. So werden nicht nur dein Körper, sondern auch dein Geist und deine Seele optimal genährt.

Tauche ein in die Harmonie von Yoga, Entspannung und einem großartigen Wellnessangebot. Schenke dir selbst diese wertvolle Auszeit und kehre gestärkt und erfüllt aus diesem Retreat zurück.

Ich freue mich, dich bei meinem Yoga Retreat willkommen zu heißen!


Was dich erwartet:

  • Tägliche Yogaeinheiten in der Pagode oder im Freien
  • Dynamisches Yang Yoga, fließender Mindful Yoga Flow, regenerierendes Yin Yoga
  • Ayurveda Yoga
  • Eine Abendmeditation mit Yoga Nidra
  • Zimmer nach individueller Auswahl
  • Vielseitige SPA- und Wellness-Oase mit Sauna-Landschaft und vielen Rückzugsorten
  • Traumhafter beheizter Dachpool mit Ausblick
  •  ¾ Verwöhnpension u.a. Vegetarische und Vegane Küche, Unverträglichkeiten werden berücksichtigt bzw. vor Ort besprochen

Termin(e)

Fr. 11.10. - So. 13.10.2024

Anmeldung: spätestens bis 8. August 2024

Anmeldeschluss verpasst? Kein Problem! Wenn noch ein Platz frei ist, nehme ich Dich gerne mit

Plane dein Wunsch-Retreat für und mit deinen Freunden, der Familien oder mit Kolleg*innen

Mehr dazu


Frühbucher-Aktionsgutschein

Alle Bucher*innen bis 31.07. dürfen sich über einen Gutschein für kommende Retreat-Kurse inkl. Präventionszuschuss sowie eine weitere kleine Überraschung freuen!

Hinweis:

Dies ist eine Aktion von Yoga Vital Retreats und steht in keinem Zusammenhang mit dem Hotel Birkenhof.

Die Kursgebühr ist in voller Höhe mit den Hotelkosten vor Ort im Hotel zu entrichten.

Der Gutschein ist nach bzw. während des Retreats im Oktober 2024 erhältlich!

Anmeldung bitte über untenstehendes Formular mit der Auswahl "Frühbucher-Aktion bis 31.07.24

Buchung im Hotel & Buchung Kursgebühr

Die Buchung erfolgt durch die Teilnehmer*innen direkt im Hotel
unter dem Stichwort "Yoga mit Michaela Wittmann"

Kursgebühr:
224 Euro (nach Abzug des Zuschusses der Krankenkasse)
299 Euro (ohne Zuschuss der Krankenkasse)

Kursgebühr (299 Euro) & Zimmer müssen direkt im Hotel gebucht und bezahlt werden! Die Bescheinigung für den Zuschuss bekommst du von Yoga Vital Retreats nach Abschluss des Kurses!

Der Zuschuss i.H. von mind. 75 Euro bis 100% wird nach Abschluss des Kurses von deiner Krankenkasse überwiesen.

*alle Preise inkl. evtl. anfallender Mehrwertsteuer

Das Retreat findet ab 6 Anmeldungen statt!

Bitte sende mir nach deiner Bestätigung unbedingt die Hotelbestätigung zur Prüfung zu. So wird sichergestellt, dass du meinem Retreat auch zugeordnet wurdest!

Link zum Hotel: Hotel Spirit & Spa Birkenhof in Grafenwiesen

Frühbucher-Aktionsgutschein

Alle Bucher*innen bis 31.07. dürfen sich über einen Gutschein für kommende Retreat-Kurse inkl. Präventionszuschuss sowie eine weitere kleine Überraschung freuen!

Hinweis:

Dies ist eine Aktion von Yoga Vital Retreats und steht in keinem Zusammenhang mit dem Hotel Birkenhof.

Die Kursgebühr ist in voller Höhe mit den Hotelkosten vor Ort im Hotel zu entrichten.

Der Gutschein ist nach bzw. während des Retreats im Oktober 2024 erhältlich!

Ablaufplan 2 Tages-Retreat (Änderungen vorbehalten)

Freitag

  • ab 14 Uhr Anreise (Zimmer ab 15.00 Uhr)
  • 15.00 – 16.00 Uhr: Nachmittagsbuffet (optional, im Preis inklusive)
  • 16:30 - 18.15 Uhr: Get together & Yoga
  • ab 19 Uhr: Abendessen mit 5-Gänge Menü

 

Samstag

  •  08.00 - 09:15: Faszien Yoga
  • 10.00 – 11.00 Uhr: Frühstücksbuffet
  • Vormittag zur freien Verfügung (Möglichkeit zum Buchen einer Anwendung im SinnesReich, Spaziergang in die Natur etc.) oder einfach die Seele baumeln lassen
  • 15.00 - 16.00 Uhr: Nachmittagsbuffet
  • 17.00 - 18:15 Uhr: Yin & Yang Yoga
  •  ab 19.00 Uhr: Abendessen mit 5-Gänge Menü
  • 21.00 Uhr: Abendmeditation

Sonntag

  •  08.00 - 09:15 Uhr: Mindful Yoga Flow
  • 10.00 - 11.00 Uhr: Frühstücksbuffet
  •  bis spätestens 11:00 Uhr: Check-Out (gerne können Sie die Rechnung bereits am Vorabend begleichen!)

 

Anmeldung zum Retreat
für meine Vorbereitungen

Bitte unbedingt final im Hotel für Kurs und Zimmer buchen!

 

Rücktritt vom Kurs
Bei Abbruch, Nichterscheinen und Versäumnis wird die gesamte Kursgebühr fällig. Falls du am Kurs nicht teilnehmen kannst, bitten wir um sofortige schriftliche Benachrichtigung.

Bei einer Stornierung innerhalb von vier Wochen vor dem Termin wird eine Stornogebühr in Höhe von 100% der Kursgebühr fällig, wenn der Platz im Kurs durch Ersatz nicht wieder belegt werden kann. Diese wird über das Hotel in Rechnung gestellt!

Bei Stornierung bis sechs Wochen vor dem Termin sind 50% der Kursgebühr unabhängig vom Hotel fällig. Diese wird von YogaVital in Rechnung gestellt.

Die Bedingungen für die Hotelbuchung gelten gesondert!

Der Abschluss einer Rücktrittsversicherung ist empfehlenswert!

Mind. 6 Teilnehmer*innen. Falls die erforderliche Teilnehmerzahl 31 Tage vor dem Retreat nicht erreicht ist oder Erkrankung der Kursleitung besteht, behalten wir uns vor, das Retreat ohne weitere Ansprüche abzusagen bzw. zu verschieben.


Bitte beachten:
Mit der Anmeldung wirst du automatisch in die Whats-App Gruppe Retreats mit Michaela aufgenommen. Du kannst jederzeit wieder austreten. Die Gruppe ist für den Austausch und Infos rund um meine Retreats. Ich beantworte diesbezüglich alle Fragen und ihr seid als einer der ersten Retreat-up-to-date. Einmal im Jahr gibt es ein kostenfreies Online-Retreat-Treffen mit Yoga, Medi und Entspannung