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Die Kunst der Langsamkeit
Ein Weg zum inneren Glück
Ein Thema, das oft übersehen wird in unserer hektischen Welt: die Langsamkeit.
In einer Zeit, in der alles schnelllebig und überwältigend erscheint, ist es wichtig, sich an die Kraft der Langsamkeit zu erinnern und sie bewusst in unser Leben zu integrieren.
Deshalb möchte ich dir hier in diesem kleinen Blogartikel kurze und effektive Tipps mit an die Hand geben:
Hochsensibilität
Wie du deine Stärke entfaltest und den Alltag in Balance bringst
Vielleicht hast du schon einmal gespürt, dass du Dinge intensiver wahrnimmst als andere.
Ein Lächeln kann dein Herz erwärmen, während ein lautes Gespräch im Großraumbüro dich schnell aus der Bahn wirft.
Manchmal fühlst du dich von Reizen, Stimmungen oder Anforderungen überwältigt – als würdest du ständig „zu viel“ wahrnehmen.
Willkommen in der Welt der Hochsensibilität!
Was ist Hochsensibilität?
Workation
Was wäre, wenn Arbeit plötzlich nach Urlaub schmeckt ?
Eine
Workation ist weit mehr als nur ein Trend – es ist die perfekte Symbiose aus
Arbeit und Erholung.
Stell dir vor:
Du checkst deine E-Mails nicht vom Schreibtisch aus, sondern mit Blick auf das Meer, die Berge oder eine idyllische Waldlandschaft. Deine Meetings finden in einer entspannten Atmosphäre statt, die Kreativität fließen lässt, und nach der Arbeit erwartet dich ein Rahmenprogramm, das dich erdet, inspiriert und auftanken lässt.
Warum eine Workation?
Fünf spannende Themen,
die uns alle betreffen und inspirieren sollen
Tipps für Alltag, Job und Sport
Heute startet die 5-teilige Reihe mit Impulsen für mehr Fokus, Balance und Achtsamkeit.
Dich erwarten jeweils ein paar Impulse für die Bereiche Alltag, Job und Sport. Diese Impulse kannst du mal ausprobieren und mal testen, was davon gut zu integrieren ist.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬 𝟏/𝟓
𝐊𝐨𝐧𝐳𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
Fünf spannende Themen,
die uns alle betreffen und inspirieren sollen
Tipps für Alltag, Job und Sport
5-teilige Reihe mit Impulsen für mehr Fokus, Balance und Achtsamkeit.
Dich erwarten jeweils ein paar Impulse für die Bereiche Alltag, Job und Sport. Diese Impulse kannst du mal ausprobieren und mal testen, was davon gut zu integrieren ist.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Impuls 2/5: Fokussierung
Manchmal zeigt uns das Leben den richtigen Weg – wenn wir hinschauen…
Es ist diese
besondere Zeit vor Weihnachten, in der vieles zusammenkommt.
Ein voller
Kalender, das Bedürfnis nach Ruhe und die Vorfreude auf den Moment, wenn alles
langsamer wird.
Genau deshalb nehme ich mir heute einen Augenblick, um
zurückzublicken und etwas Persönliches zu
teilen.
Fünf spannende Themen,
die uns alle betreffen und inspirieren
sollen
Tipps für Alltag, Job und
Sport
5-teilige Reihe mit Impulsen für mehr Fokus, Balance und Achtsamkeit.
Dich erwarten jeweils ein paar Impulse für die Bereiche Alltag, Job und Sport. Diese Impulse kannst du mal ausprobieren und mal testen, was davon gut zu integrieren ist.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Impuls 3/6 Flexibilität
Fünf spannende Themen,
die uns alle betreffen und inspirieren
sollen
Tipps für Alltag, Job und
Sport
5-teilige Reihe mit Impulsen für mehr Fokus, Balance und Achtsamkeit.
Dich erwarten jeweils ein paar Impulse für die Bereiche Alltag, Job und Sport. Diese Impulse kannst du mal ausprobieren und mal testen, was davon gut zu integrieren ist.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
𝐈𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬 𝟒/𝟓 𝐊𝐫𝐚𝐟𝐭 - die innere Stärke, die du brauchst!
Fünf spannende Themen,
die uns alle betreffen und inspirieren
sollen
Tipps für Alltag, Job und
Sport
5-teilige Reihe mit Impulsen für mehr Fokus, Balance und Achtsamkeit.
Dich erwarten jeweils ein paar Impulse für die Bereiche Alltag, Job und Sport. Diese Impulse kannst du mal ausprobieren und mal testen, was davon gut zu integrieren ist.
Viel Spaß beim Ausprobieren des letzten Impulsen in er 5-teiligen Reihe!
Impulse 5/5
Balance
Rauhnächte
Eine magische Zeit für dich und deine Seele
Wenn die Welt draußen in eine zauberhafte Winterstille taucht und die Tage zwischen den Jahren wie in Watte gepackt scheinen, beginnen die Rauhnächte.
Diese besondere Zeit lädt uns ein, innezuhalten, tief durchzuatmen und den Trubel des Jahres hinter uns zu lassen. Es ist, als würde die Zeit ein wenig langsamer fließen, um uns Raum zu schenken – Raum für uns selbst.
Die Rauhnächte sind mehr als nur eine Phase im Kalender. Sie sind wie eine Brücke...
Was ist Slow Travel ?
Slow Travel ist
mehr als nur eine Reisemethode; es ist eine Lebenseinstellung, die den Fokus auf
das Erleben und Genießen des Moments legt. Im Gegensatz zum hektischen Tempo des
Massentourismus geht es beim Slow Travel darum, bewusst zu reisen, langsam zu
erkunden und sich Zeit zu nehmen, um die Schönheit und Kultur eines Ortes
wirklich zu erfahren.
Beim Slow Travel geht es nicht darum, möglichst
viele Sehenswürdigkeiten in kurzer Zeit abzuhaken, …