🎧 Digitale Selfcare Auszeiten & Audio-Begleitungen
Für alle, die digitale Meditationen, Achtsamkeit & Entspannung suchen
jederzeit und überall
Ich habe Programme entwickelt, die dich ganzjährig begleiten – sanft, klar und alltagstauglich:
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52-Wochen-Audio-Auszeit – dein Selfcare-Jahr mit wöchentlichen Impulsen
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Mini-Auszeiten – kurze, wirksame Pausen für zwischendurch
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Thematische Audio-Begleitungen – z. B. Rauhnächte, Übergänge, Jahreszeiten
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Selfcare-Rituale für Zuhause – Meditation, Reflexion & achtsame Praxis
Diese Programme sind echte Selfcare-Begleiter: warm, leise, tief und so gestaltet, dass sie sich ohne Stress in dein Leben einfügen.
Wenn das Jahr ausatmet
Deine flixiblen 6+3 Tage Rauhnächte
Retreat für zu Hause
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52-Wochen Auszeit
Dein Selfcare-Jahr mit wöchentlichen Impulsen
(ich arbeite grad noch dran :)
Du kannst dich aber vormerken!
Klick aufs Bild
Von Herzen weiterempfehlen
Kennst du jemanden, der flexible Audio-Retreats für Zuhause schätzt und bewusst Zeit für sich nehmen möchte? Dann teile die Digi-Audio-Retreats gerne weiter – manchmal ist genau das der sanfte Impuls, der fehlt.
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