Ich kreiere Räume, in denen nichts getan werden muss – und doch alles passieren darf. Warum ich tue, was ich tue Räume, in denen nichts getan werden muss – und doch alles passiert Ich bin Michaela Wittmann. Warum es mir wichtig ist Das Leben kann laut sein. Unser Nervensystem müde. Der Körper funktional. Was ich erschaffe Retreats & Auszeiten – Natur, Yoga, Meditation, Journaling, Rituale Digitale Begleitungen – Ruheinseln im Alltag, z. B. 52-Wochen-Audio-Auszeit oder Rauhnächte-Begleitungen Firmenangebote – embodied Resilienz, Team-Tagesauszeiten, Balance im Arbeitsalltag Yogakurse & regionale Events – regelmäßige Angebote, Präventionskurse, Workshops Meine Haltung Veränderung beginnt von innen. Mein Versprechen an dich Bei mir findest du: Raum zum Ankommen, Loslassen, Sein Rituale, die lange nachwirken Begegnungen, die tief wirken, ohne zu überfordern Momente, die dich stärken und inspirieren Komm, spüre dich selbst, tanke Kraft und erlebe, wie alles wieder in Fluss kommt. Herzlichst, Michaela
Ich kreiere Räume, in denen du wieder zu dir selbst findest, loslassen kannst und neue Energie tankst. Orte, die Ruhe schenken, Klarheit bringen und dich spüren lassen, wer du wirklich bist.
Ich weiß, wie viel sich verändert, wenn wir uns bewusst Räume schenken, die uns nähren – innen wie außen. Schon kleine Momente der Stille, Reflexion oder sanften Bewegung wirken oft größer, als wir denken.
Alles getragen von Erfahrung, Intuition und Wertschätzung.
Kleine, achtsame Schritte führen zu mehr Klarheit, Energie und einem erfüllteren Leben.
Jeder kann diese Räume betreten – egal wie voll oder laut das Leben gerade ist.
Meine Qualifikationen
- Advanced Yoga Teacher (American Yoga Alliance - 500h)
- Yin Yoga-/Faszien, Ayurveda Yoga Teacher
- Achtsamkeitstrainerin zur Stressbewältigung
- Embodied Reselilienz
- Retreat-Programm-Leiterin
- Ernährungs-/Gesundheitsberaterin
- Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
- Fachkraft für Darmgesundheit
