Tages-Retreat
"Yoga & Mindfulness"
Sehnst du dich nach einer Auszeit vom hektischen Alltag?
Möchtest du deinen Geist zur Ruhe bringen und neue Energie tanken?
Was dich erwartet:
- Mindful Yoga Walk: Starte den Tag mit einem sanften Spaziergang in der Natur, bei dem du deine Sinne öffnest und im gegenwärtigen Moment ankommst.
- Mindful Vinyasa Yoga Flow: In diesem dynamischen Yoga Flow verbindest du Atem und Bewegung auf achtsame Weise, um Stress abzubauen und den Geist zu klären.
- Yin Yoga: Tauche ein in längere, entspannende Yin-Yoga-Positionen, die dir helfen, Spannungen in den tieferen Schichten des Körpers loszulassen.
- Yang Yoga: Erlebe eine belebende Yoga-Praxis, die kraftvolle Asanas und Atemübungen vereint, um die Energie zu steigern und den Körper zu stärken.
- Faszienyoga: Entdecke die heilsame Wirkung von Faszienyoga, um Flexibilität und Beweglichkeit zu fördern.
- Achtsamkeitsübung: Lerne einfache Achtsamkeitsübungen kennen, die dir helfen, den Moment bewusst zu erleben und die Gedanken zur Ruhe zu bringen.
Dein Benefit:
- Entspannung: Yin Yoga und Achtsamkeitsübungen fördern tiefgreifende Entspannung und Gelassenheit.
- Energie: Yang Yoga und Faszienyoga aktivieren deine Energiezentren und steigern deine Vitalität.
- Achtsamkeit: Die Kombination aus Mindful Yoga Walk und Achtsamkeitsübungen bringt dich ins Hier und Jetzt.
- Flexibilität: Faszienyoga und Yin Yoga verbessern Flexibilität und Bewegungsfreiheit.
- Stressabbau: Mindful Vinyasa Yoga Flow hilft, Stress abzubauen und den Geist zu klären.
Termin(e)
Samstag, 01.03.2025
9:30 - 15:30 Uhr
Plane dein Wunsch-Retreat für und mit deinen Freunden, der Familien oder mit Kolleg*innen
Buchung Kurs
Kursgebühr: ab 175 Euro*
(inkl. Material und Raumkosten, Wasser, Tee, Snack)
Frühbucher bis 15. Oktober
150 Euro*
*alle Preise inkl. evtl. anfallender Mehrwertsteuer
**Begrenzte Plätze verfügbar**
Das Retreat findet ab 8 Anmeldungen statt!
Anmeldung zum Kurs über folgendes Anmeldeformular.
Gleich nach Absenden erscheint die Bestätigung des Kurses und die Bankverbindung!!!
Buchung Kurs
Der Kurs wird von allen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst!
Kursgebühr: ab 175 Euro (nach Abzug des Zuschusses der Krankenkasse).
250 Euro (ohne Zuschuss der Krankenkasse)
Frühbucher bis 30.06.2024
230 Euro
Die Kursgebühr i.H. von 250/230 Euro muss in Vorleistung an Yoga Vital Retreats bezahlt werden.
Der Zuschuss i.H. von mind. 75 Euro bis 100% wird nach Abschluss des Kurses von deiner Krankenkasse überwiesen.
*alle Preise inkl. evtl. anfallender Mehrwertsteuer
**Begrenzte Plätze verfügbar**
Das Retreat findet ab 6 Anmeldungen statt!
Anmeldung zum Kurs über folgendes Anmeldeformular.
Gleich nach Absenden erscheint die Bestätigung des Kurses und die Bankverbindung!!!
Anmeldung Tagesauszeiten
Bitte beachten Sie die Stornobedingungen und AGB´s
Rücktritt
Bei Abbruch, Nichterscheinen und Versäumnis wird die gesamte Kursgebühr fällig. Falls Sie am Kurs nicht teilnehmen können, bitten wir um sofortige schriftliche Benachrichtigung.
Bis sechs Wochen vor dem Termin werden 50% der Kursgebühr fällig.
Bei einer Stornierung innerhalb von vier Wochen vor dem Termin wird eine Stornogebühr in Höhe von 100% der Kursgebühr fällig, wenn der Platz im Kurs durch Ersatz nicht wieder belegt werden kann.
Die Bedingungen für die Hotelbuchung gelten gesondert!
Der Abschluss einer Rücktrittsversicherung ist empfehlenswert!
Mind. 6 Teilnehmer*innen. Falls die erforderliche Teilnehmerzahl 31 Tage vor dem Retreat nicht erreicht ist oder Erkrankung der Kursleitung besteht, behalten wir uns vor, das Retreat ohne weitere Ansprüche abzusagen bzw. zu verschieben.