Yoga & Achtsamkeit Events | Kooperationen mit Gesundheitsregionen
Einige dieser Yoga- und Achtsamkeitsangebote entstehen im Rahmen von Gesundheitsprojekten und sind deshalb kostenfrei oder stark gefördert.
So kannst du ganz unkompliziert teilnehmen und Yoga, Entspannung und Achtsamkeit kennenlernen – unabhängig von Vorerfahrung oder finanziellen Hürden.
Für wen geeignet?
Diese Yoga- und Achtsamkeitsangebote richten sich an Menschen, die sich mehr Ruhe, Entspannung und Ausgleich im Alltag wünschen.
Besonders geeignet sind sie für dich, wenn du viel gibst, oft unter Spannung stehst oder dir bewusst kleine Auszeiten für dich selbst nehmen möchtest – ohne Leistungsdruck und ohne Vorerfahrung.
Entdecke meine Formate: Kurse vor Ort, Retreats und digitale Selfcare-Angebote.
Alle verbinden Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Entspannung für mehr innere Balance im Alltag.
Yoga am Erfahrungsfeld der Sinne
in Kooperation mit dem Jugendzentrum/Amt für Kultur und Freizeit
Termine 2026
Fr, 08.05. / Do. 21.05. / Fr. 22.05. / Do. 28.05.
Uhrzeit: 16 - 17 Uhr
Ort: Erfahrungsfeld der Sinne Wöhrder Wiese
Gebühr: 8 € Vergünstigter Eintritt ins Erfahrungsfeld
Yoga am Langwasser See
in Kooperation mit dem Gesundheitsamt Nürnberg
Termine immer freitags
15.05. - 25.09.2026
Uhrzeit: 11 - 12 Uhr
Ort: Langwasser See
Gebühr: Kostenfrei
"Fürth bewegt"
in Kooperation mit der Gesundheitsregion Fürth
Ort & Termine 2026
Oststadt - Stadtpark
13.05. - 17 - 18 Uhr: Walking & Faszienfitness
03.06. - 17 - 18 Uhr: Achtsamkeit in Bewegung
08.07. - 10 - 11 Uhr: Mindful Vinyasa Yoga
05.08. - 10 - 11 Uhr: Mindful Vinyasa Yoga
12.08. - 17 - 18 Uhr: Achtsamkeit in Bewegung
Eigens Heim Feldstraße
02.06. - 18 - 19 Uhr: Walking & Faszienfitness
14.07. - 18 - 19 Uhr: Walking & Faszienfitness
04.08. - 10 - 11 Uhr: Achtsamkeit in Bewegung
01.09. - 10 - 11 Uhr: Walking und Faszienfitness
Gebühr: Kostenfrei
Day Retreat Yoga & Spa Oberpfalz | Wellness & Auszeit im Hotel
Dieses Day Retreat Yoga & Spa im 4* Wellnesshotel Weißes Roß in Illschwang (Oberpfalz) verbindet Yoga, Entspannung und Wellness zu einer bewussten Auszeit vom Alltag.
In der ruhigen Atmosphäre des Hotels entsteht Raum für Regeneration, Stressabbau und neue Energie. Zwischen sanften Yogaeinheiten, achtsamen Momenten und Spa-Zeit kannst du loslassen und wieder bei dir ankommen.
Eindrücke aus dem Day Retreat Yoga & Spa im Wellnesshotel Weißes Roß.
Yoga, Spa-Momente und bewusste Entspannung für einen Tag voller Ruhe und Regeneration
Hier findest du alle wichtigen Informationen zum Ablauf, zur Teilnahme und zur Auszeit selbst:
Day Retreat Yoga & Spa
4* Wellnesshotel Weißes in Illschwang in der Oberpfalz
Stell dir vor, du tauchst für einen ganzen Tag aus dem Trubel des Alltags ab.
Ein Ort, an dem die Zeit stillzustehen scheint.
Wo sanfte Düfte aus Sauna und Spa dich umhüllen, wo warmes Licht durch große Fenster fällt und jede Ecke eine Atmosphäre von Ruhe und Geborgenheit ausstrahlt.
Genau das erwartet dich im Landhotel Weißes Roß in Illschwang/Oberpfalz
Hier, mitten im geschützten Rückzugsraum des Hotels, nimmst du dir Zeit nur für dich.
Ein Tag, der ganz dir gehört. Ein Tag, an dem du dich mit sanften Bewegungen, achtsamen Momenten und viel Raum für Entspannung wieder in deine Balance bringst.
Was dich erwartet
Inklusive kulinarische Highlights
Für wen ist das Retreat geeignet?
Dauer und Termine
Retreatkosten
Buchung Hotel
Stornobedingungen
Anmeldung leicht gemacht
Mein Ziel ist es, dass du dieses Retreat mit einem Lächeln und neuer Energie verlässt.
Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!