Natur & Sinnesrituale
Resilienz-Retreat für den Berufsalltag & Alltag
Stell dir vor: Du bist umgeben von Wald, Wasser und der Natur, die Luft riecht nach Kiefer und frischem Moos. Kein E-Mail-Ping, kein Meeting, keine ständige Verantwortung. Nur du, deine Sinne und eine Gruppe von Menschen, die ähnlich viel geben wie du.
Fünf Tage, die dich tief berühren, erden und nachhaltig stärken.
Dieses Retreat ist anders:
Hier gibt es keine Flipcharts, keine Theorie, sondern praxisnahes Erleben:
Yoga, Thai-Yoga-Massage, Aroma- und Sinneserfahrungen, Naturerlebnisse und kleine Rituale, die dich täglich in deinem Berufsalltag tragen.
Erlebe Resilienz, die du fühlst
Nach diesen 5 Tagen:
Was dich erwartet (abhängig von der Location)
- Nature-Based Resilience:
Tägliche Naturerfahrungen – Wald, Wasser, Natur als Coach für deinen Körper, Geist und deine Sinne
- Ritualisierte Resilienz:
Morning-Rituals, Micro-Meditationen, Journaling – direkt umsetzbar im Alltag
- Thai Yoga Massage Workshops:
Schulter, Nacken, Gesicht – Partner- und Selbstmassage, die sofort Energie schenkt
- Sinneserlebnisse:
Achtsamkeit, Duft & Klang, bewusste Wahrnehmung und Reflektion
- Freiraum & Wellness:
Mehrere Stunden täglich nur für dich – Spa, Pool, Natur oder einfach Ruhe
- Nachhaltiger Transfer:
Dein Audio-Mini-Auszeit-Paket „52 Wochen“ mit täglichen Impulsen und Übungen als PDF – für 52 Wochen Selbstfürsorge zu Hause, die das Retreat nachhaltig wirken lassen
Für wen ist das Seminar geeignet?
- Führungskräfte und High-Performer, die Verantwortung tragen
- Lehrer:innen, Therapeut:innen, Coaches – Menschen, die viel geben
- Alle, die spüren: „Jetzt ist meine Zeit – meine Resilienz braucht Pflege“
Termin(e)
So. 23.08. - Fr. 28.08.2026
Seminar-Gebühr & Buchung
Das Seminar wird von allen Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst!
Seminargebühr 5 Tage
inkl. Planung, Organisation, Betreuung, Skript, Teilnehmerbescheinigung für die Krankenkasse)
Frühbucher: 695 Euro bis 30.04.26
Regulär: 745 Euro ab 01.05.2026
Die Gebühr muss in Vorleistung an Yoga Vital Retreats & Resilienz bezahlt werden.
Der Zuschuss der Krankenkasse i.H. von mind. 75 Euro bis 100% wird nach Abschluss des Seminars von deiner Krankenkasse überwiesen.
Das Seminar findet ab 6 Anmeldungen statt!
Anmeldung über folgendes Anmeldeformular.
Gleich nach Absenden erscheint die Bestätigung und die Bankverbindung!!!
Buchung im Hotel
Die Buchung erfolgt durch die Teilnehmer*innen direkt im Hotel
unter dem Stichwort "Yoga Vital Retreats"
Noch nicht sicher, ob du dabei sein kannst? Kein Problem!
Wenn du dir den Retreat-Termin erst einmal vormerken möchtest, kannst du ihn direkt in deinen Kalender speichern – so verpasst du keinen Platz. Setze dir ca. 3 Monate vorher eine Erinnerung im Kalender!
Oder du buchst gleich über das untenstehende Formular und sicherst dir deinen Platz. Ganz wie es für dich passt.
FAQs
Muss ich Vorerfahrung im Yoga haben?
Nein, das Retreat ist so gestaltet, dass alle mitkommen – vom Anfänger bis zur erfahrenen Yogapraxis.
Brauche ich spezielle Ausrüstung?
Bequeme Kleidung und eine Yogamatte reichen aus. Falls du keine Matte hast, sind meist auch Leihmatten vor Ort verfügbar.
Wie läuft ein typischer Tag ab?
Wir starten mit einer sanften Yoga-Session, gefolgt von Frühstück. Nachmittags gibt es weitere Übungen, Meditationen und ausreichend Zeit zur Entspannung und persönlichen Reflexion.
Kann ich das Retreat auch buchen, wenn ich nicht berufstätig bin?
Ja, das Retreat ist offen für alle, die den Wunsch nach mehr Gelassenheit und Klarheit im Alltag haben.
